别让你的人生毁在冲动里
来源：基础教学部 发布人：张苏芹 阅读：次 发布时间：2017/5/26 9:39:28 更新时间：2017/5/26 9:39:31
人们常说，生活从来不在某个地方，它只存在于当下。而生活品质，无非就是你对每一刻所发生的事作出的反应。有时候，我们改变不了结局，但至少可以让过程没那么痛苦。
遗憾的是，当谈论到生活品质的时候，不少人只能想到吃穿住行用，却往往忽视心理层面。一个人过得好不好，并非完全由物质水平决定，还取决于你看待事情的方式和角度。
有心理学家提到一个固定的思维感知模式：每当感到沮丧或者遇到挫折，你的大脑便会告诉你一些事，比如你会成功或者你会失败，然后你就会按照这种模式采取行动，甚至不愿意尝试一下其他路径。
一个人遇事的第一反应恰恰暴露了这种固有的思维模式。这种反应会对你的工作、生活、婚姻……产生全方位的影响。
有个朋友跟我说，结婚之前，别满脑子都是房子和钞票，你得看看对方遇事的第一个反应。嫁给一个心浮气躁的人和嫁给一个淡定从容的人，过的是完全不一样的人生。很有道理。
所以，能否在事发的一瞬间，先整理好自己的情绪和思维，再作出反应，决定着你会拥有怎样的生活。
